Diyet Kek
Merhabalarrr canım anneler, kızlar 🙂
Diyet Kek:Size öyle bir diyet kek tarifi ile geldim ki, lezzeti ile asla diğer keklerden ayırt edemezsiniz.
Şahsen ben çayı asla tek başına içemem mutlaka yanına bir kek kurabiye bir şey ararım.
Ama maalesef tüm kadınların ortak derdi kilo kontrolü, artık yaşam biçimi haline geldi hepimizde.
Ben de oturdum düşündüm, en az kalori ile nasıl atlatabilirim diye, bu keki yaptım.
oradan buradan buldum tarifleri birleştirdim, ama nasıl enfes lezzetli bir diyet kek oldu 🙂
siz yine de porsiyon kontrolüne dikkat edin benden söylemesi 🙂
Aşağıda tarifi paylaşıyorum, herkes bugün yapsın çayın yanına 🙂
Diyet Kek Malzemeler
- 3 adet orta büyüklükte yumurta
- 1/2 su bardağı kadar zeytinyağı
- 1 su bardağı kadar yağsız/yarım yağlı süt
- 1,5 su bardağı kadar tam buğday/yulaf unu
- 4 yemek kaşığı kadar pekmez/bal
- 5 tatlı kaşığı kadar kakao
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya
Yapılışı
- Geniş ve derin bir kap seçin. İçerisinde yumurtaları ve pekmezi bir mikser yardımı ile çırpın.
- Sonrasında zeytinyağı ve sütü de ekleyip karıştırın.
- Son olarak diğer malzemeleri de hazırlamış olduğunuz karışıma ekleyin.
- Karışımı mikser yardımı ile çırparak kek hamurunu hazır bir hale getirin.
- Ondan sonra kek kalıbını bir miktar yağlayıp içerisine hamuru boşaltın.
- Kalıbı daha önceden 175-180 derecede ısıttığınız fırına verin ve 25-30 dakika kadar pişirmeye bırakın.
- Sonrasında hazırladığınız leziz fit keki afiyetle tüketin.
afiyet olsun hanımlar 🙂
Bir cevap bırakın