Manipülasyon, bir kişinin başka bir kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını çeşitli yöntemlerle, fark ettirmeden değiştirmeye çalışmasıdır .Bu süreçte manipülatör, yalan söyleme, olayları abartma ve suçu başkasına atma gibi taktikler kullanarak hedef kişinin kendinden şüphe etmesine neden olabilir .Manipülasyon tehlikelidir çünkü:Duygusal ve Psikolojik Zarar: Kişinin kendine olan güvenini ve akıl sağlığını olumsuz etkileyebilir, özellikle gaslighting gibi yöntemlerle .Kontrol ve İstismar: Manipülatör, hedef kişiyi kontrol altına alarak istismar edebilir, bu da uzun vadede duygusal ve psikolojik travmalara yol açabilir .İlişkilere Zarar: Manipülasyon, güvenin temel olduğu ilişkilerde ciddi hasara neden olabilir, güven kaybı ve sürekli anlaşmazlıklarla sonuçlanabilir .Gaslighting;Bir kişinin gerçeklik algısını bilinçli olarak sarsmaya ve manipüle etmeye yönelik bir psikolojik manipülasyon yöntemidir. Bu yöntemle, mağdurun kendi duygularını, düşüncelerini ve algılarını sorgulaması ve hatta kendinden şüphe etmesi sağlanır .Gaslighting uygulayan kişi, karşısındaki kişinin duygularının ve düşüncelerinin önemsiz veya yanlış olduğunu ima ederek onun gerçeklik algısını bozar .Bu yöntemle mağdur, yaşadığı olayları, hafızasını ve hatta kendine olan güvenini sorgulamaya başlar .